1. 삶을 춤추게 하라
    삶을 춤추게 하라
    저자: 혜라
    출판사: 대원사
    출판일: 2019년
    ISBN:
    총 녹음도서 수: 4
    추천수: 0
작품소개
마음챙김 명상 에세이 [삶을 춤추게 하라]. 이 책은 명상 수행을 통해 고통의 터널을 빠져나온 저자가 자운선가 과학명상센터와 유튜브 동영상에서 ‘명상 수행의 중요성’을 강의한 글들을 엮은 것이다. 이제는 ‘내 마음은 내가 챙기는 시대’라고 말하는 저자는 마음이라는 것이 타인에게서 위로받고 치료받을 수 있는 것이 아니라 내 마음의 주인이 되어 삶을 순리대로 리드해서 진정으로 내 삶을 춤추게 하라고 강조하고 있다.
저자소개
저자 혜라(暳羅)는 약사로, 10여 년간 약국을 운영하며 남부럽지 않게 행복하게 살았다. 그러던 어느 날, 갑자기 불치·난치병이라는 어마어마한 절망의 순간이 닥쳤고, 엎친 데 덮친 격으로 경제적 파산 위기까지 직면하게 되었다. 상상할 수 없는 현실을 맞은 저자는 깊은 상실감과 절망으로 수없이 포기하기를 반복하며 방황하였다. 그러던 차에 ‘자운선가’라는 명상센터를 알게 된다. 처음에는 납득할 수도, 다가가기도 어려웠으나 서서히 마음의 문이 열리면서 수행에
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