건강식사에 총 9 개의 콘텐츠가 있습니다.

    자연치유 식이요법
    자연치유 식이요법
    저자: 송숙자
    출판사: 오블리제
    우리는 병에 걸리면 병원에 간다. 병원은 그 질병의 증상을 없애기 위해 약을 처방한다. 그러다 증상이 심각해지면 수술이라는 방법을 통해 해결하려고 한다....
    (일본국립순환기질환 연구센터의 맛있는!) 저염식 레시피
    (일본국립순환기질환 연구센터의 맛있는!) 저염식 레시피
    저자: 일본국립순환기질환 연구센터
    출판사: 성안당
    소금의 과잉 섭취에 따른 문제점을 알리고, 적은 양의 소금으로 재료 본연의 맛을 살려 더 맛있게 먹을 수 있는 저염식 레시피를 소개한 도서이다. 고혈압, ...
    습관이 차리는 나쁜 식탁 vs. 제대로 장 봐서 만드는 건강한 밥상
    습관이 차리는 나쁜 식탁 vs. 제대로 장 봐서 만드는 건강한 밥상
    저자: 다음을 지키는 엄마들의 모임
    출판사: 민음인
    내가 먹을 음식의 재료를 스스로 생산할 수 없는 것은 물론, 직접 음식을 만들어 먹을 일조차 거의 없는 현대인들에게 ‘제대로 된 음식’을 알아보는 안목을 ...
    옛날 사람처럼 먹어라
    옛날 사람처럼 먹어라
    저자: 권오분
    출판사: 마음의숲
    옛날 음식을 통해서 느린 삶, 여유 있는 삶을 말하는 책. 우리는 편리하고 더 잘 먹고 잘 사는 방법을 추구하고 있지만, 실제로 보면 옛날보다 더 시간이 없...
    채식이 답이다
    채식이 답이다
    저자: 베지닥터
    출판사: 스토리플래너
    채식을 실천하는 의사ㆍ치과의사ㆍ한의사들의 모임인 ‘베지닥터’ 회원들의 건강 지침서 『채식이 답이다』. 이 책은 ‘베지닥터’ 회원들의 채식 실천 경험담과...
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