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추천년월 :   조회    

  • 1 오늘부터 미니멀 라이프
    즐겨찾기 오늘부터 미니멀 라이프
    미쉘 저   즐거운상상   2016.07.13
    <B>물건은 적게<br><br>홀가분하게 살고 싶다면<br><br>30년 된 월세 단독주택에 사는<br><br>5인 가족(아이셋+부부)의 심플하고 깔끔한 집 만들기<br><br>01_ 최소한의 물건만으로 살아본 한 달, 미니멀라이프의 시작</B><br><br>요즘 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프, 심플라이프가 주목 받고 있다. 북유럽에서 시작된 ...
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  • 2 12주 체지방 다이어트
    즐겨찾기 12주 체지방 다이어트
    오상우저   헬스조선   2011.09.14
    체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! <br><br><br><br>요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다이어트』. 무리한 운동과 식이요법을 강행하면 몸무게가 일시적으로 줄어들긴 하지만, 다시 예전 몸무게로 돌아가거나 오히려 체중이 늘어나는 요요현상을 겪는다. 동국대병원 비만클리닉 소장인 저자...
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  • 3 미니멀라이프 수납법
    즐겨찾기 미니멀라이프 수납법
    주부의 벗사   도서출판 즐거운상상   2017.12.04
    보기 좋고, 쓰기 편하고, 정리도 쉬운미니멀라이프 수납 아이디어꼭 필요한 물건만으로, 제 자리에 수납하면복잡한 집안 살림, 심플하게 할 수 있어요.인기 미니멀리스트 수납 달인들에게 배우는주방, 거실, 욕실, 옷장, 현관 등 공간별 수납 노하우!우리 집 수납 스타일공간별 수납 아이디어 모음버리는 법 & 수납하는 법심플라이프 ...
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  • 4 집의 즐거움
    즐겨찾기 집의 즐거움
    와타나베 유코 저/오근영 역   책읽는수요일   2016.07.25
    <b>언제나 편하고 즐거운 집을 만드는 작은 규칙들</b><br>일본 여성들 사이에서 살림 선생님으로 널리 알려진 와타나베 유코의 ‘언제나 편하고 즐거운 집을 만드는 작은 규칙들’. 청소와 정리정돈, 빨래와 요리, 치우기와 꾸미기, 장만하기와 고쳐 쓰기, 머물기와 보내기, 만들기와 나누기 등 조금만 시간을 들이고 주의를 기울이...
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  • 5 셀프 마사지
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    박성규, 오승호   롤링다이스   2016.08.08
    <b>병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등 ‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게! </b> 현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다. 불편하긴 하지만 병원에 가서 본격적인 치료를 받을 정도는 아닌 것 같은 몸 이곳저곳의 통증들. 특별히 무리하는 것도 아닌데 왜 이런 증상이 생기는 걸...
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  • 6 살고 싶은 집 짓고 싶은 집
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    강영란 저   한빛라이프   2014.08.22
    아파트와 단독주택 사이에서 고민하는 당신을 위한 삶이 깃든 좋은 집 17 <br><br>많은 사람들이 좋은 집을 짓고 싶어하지만 막상 현실과 마주서게 되면 어떻게 좋은 집을 지어야 할지 혼란스러워한다. 아파트와 단독주택 사이에서 어떤 게 더 나은 선택일지, 기존 집을 아예 부수고 새로 지어야 할지 고쳐 살아야 할지, 도시에서 살...
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  • 7 불안한 엄마 무관심한 아빠
    즐겨찾기 불안한 엄마 무관심한 아빠
    오은영   웅진리빙하우스   2011.05.30
    엄마의 걱정과 아빠의 무관심은 모두 불안에서 온다! SBS의 ‘우리아이가 달라졌어요’와 EBS의 ‘60분 부모’의 대표 멘토 오은영의 양육 지침서『불안한 엄마 무관심한 아빠』. 이 책은 저자 역시 엄마가 되어가는 과정에서 느낄 수밖에 없었던 불안과 두려움의 근원을 의학, 생리학, 심리학, 인문학, 사회학 등을 망라해서 심층...
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  • 8 3평 집도 괜찮아!
    즐겨찾기 3평 집도 괜찮아!
    야도카리   도서출판 즐거운상상   2017.12.04
    꼭 필요한 만큼만 가지고 자급자족의 삶을 꿈꾸는 미니멀리스트 5인의 주거 실험! 일본 아마존 심플라이프 부문 1위자립과 공존을 꿈꾸는 미니멀리스트의용기 있는 도전이 일본 사회에 큰 반향을 일으키고 있다! 주거 실험의 시작, ‘나는 지금 행복한가?’ 워커홀릭, 과로사…. 그 원인의 하나는 높은 집세! 주거비와 생활비 부담...
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  • 9 작은 부엌
    즐겨찾기 작은 부엌
    고토 유키코   시그마북스   2019.08.19
    1.5평 남짓한 작은 부엌에서 가족의 삼시 세끼를 책임져온 저자가 알려주는 좁은 공간에서도 즐겁게 요리할 수 있는 부엌을 만드는 법! 맛있는 밥을 만드는 방법부터 시간 분배, 동선, 수납, 청소 등 부엌일을 누구나 쉽고 편리하게 할 수 있도록 도와주는 소소하지만 센스 넘치는 아이디어를 소개한다.<br /><br /><br />살림 고수가...
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  • 10 싸우지 않는 부부가 위험하다
    즐겨찾기 싸우지 않는 부부가 위험하다
    박혜윤   예담   2013.07.18
    『싸우지 않는 부부가 위험하다』는 열심히 싸웠기 때문에 비로소 행복해질 수 있었던 대한민국의 평범한 부부가 얼굴 팔릴 것을 각오하며 공개하는 비범한 부부싸움의 역사이자 기록이다. 현직 기자인 남편과 전직 기자였던 아내는 각자의 시선에서 바라본 부부싸움을 마치 생중계하듯 생생하게 전달한다. 더불어 자신들이 왜 싸웠는...
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