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전자책 리스트

건강/다이어트 분류에 269 개의 콘텐츠가 있습니다.

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  • 즐겨찾기 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
    막시밀리안 모저   추수밭   2019.08.19
    암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지<br />이 모든 게 리듬이 깨져서라고?<br /><br />“내 몸속의 시계는 답을 알고 있다”<br />일상의 흐름에서 평생의 주기까지<br />최고의 몸과 인생을 보장하는 리듬 있는 생활의 힘<br /><br />“모든 질병은 잘못된 일상에서 비롯된다”<br />2017년 노벨의학상이 ‘생체리듬’을 선택한 ...
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  • 즐겨찾기 알면 보인다! 현명한 치과치료 받는 법 (살림의여왕_M)
    월간헬스조선편집부   헬스조선   2011.05.19
    치아 및 구강 질환, 조기치료가 중요하다! 치아교정, 타이밍을 잘 잡아라! 임플란트, 안전하고 정확하게! 치아미백, 1시간 투자로 환하게 웃자! 치아성형, 콤플렉스여 안녕! 구강건강, 매일 관리하고 점검하라! 건강한 치아는 적절한 영양소의 섭취와 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 문제는 많은 사람이 치아가 보내는...
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  • 즐겨찾기 혹시 내가 유방암에 걸린 것은 아닐까 - 유방암 명의가...
    이민혁   넥서스BOOKS   2012.08.21
    당신의 가슴은 안녕하십니까?<BR><BR>세계 여성암 발생률 1위<BR>유방암이 당신의 가슴을 위협하고 있다<BR>유방암은 전 세계 여성에게서 가장 많이 발병하는 흔한 암으로 미국, 유럽 같은 서구에서 더 흔하기 때문에 선진국형 암이라고도 부른다. 우리나라 역시 식생활, 생활 방식 등이 서구화되면서 여성들에게서 유방암 발생률이 ...
    교육청   XDF 파일   가정/생활>건강/다이어트   우리전자책   대출가능   예약불가
  • 즐겨찾기 탄력있는 몸의 완성 바디 디자인
    이정진   휴먼앤북스   2005.04.13
    이 책은 원 푸드 다이어트나 특정 운동법을 강조하지 않는다. 마리프랑스 바디라인의 전문 컨설턴트로서 많은 사례를 접하고 노하우를 쌓은 저자의 역량을 담아낸 책으로 체계적인 몸매관리를 제시한다. 저자가 안내하는 8단계 전략을 통해 아름답고 건강한 바디 라인을 만들 수 있도록 돕는다.
    강동도서관   XML 파일   가정/생활>건강/다이어트   강동도서관   대출가능   예약불가
  • 즐겨찾기 [한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 3] 둘러보면 모...
    김형찬   이펍코리아   2013.01.15
    우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종 과일나무들이 모두 그렇다. (책 읽는 의사)(3권) 등을 통해 만만찮은 독서 내공과 글솜씨를 보여준 한의사 김형찬이 직접 텃밭을 가꾸며 그 텃밭과 산야에 자생하는 생활 속의 약재들...
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  • 즐겨찾기 하루 1분 추리게임
    YM기획   베프북스   2016.11.28
    <b>하루 1분, 재미있는 추리놀이로두뇌에 짜릿한 자극을 주자!</b>오늘 아침 상사가 유독 기분이 나빠 보인다. 이유가 무엇일까? 우리는 추리에 들어간다. 일단은 정말로 기분이 나쁜 것인지 ‘의심’을 해본 후, 만약 그게 사실이라면 왜 그런지 거꾸로 되짚어 본다. 어제 상사는 술 한 잔을 걸치고 늦게 들어갔다. 여기서 상상력이 ...
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  • 즐겨찾기 당뇨병 약 없이 완치할 수 있다
    윤태호   행복나무   2015.10.01
    『당뇨병 약 없이 완치할 수 있다』는 당뇨 확진자 중 85%에 달하는 2형 당뇨는 당뇨병이 아니라는 사실을 생리학적 원리로 밝혔다. 당뇨 조기진단은 현실적으로 과잉진단으로 이어져 매우 위험한 결과를 초래한다고 지적하며, 췌장 기능이 떨어지거나 파괴된 원인을 규명하고 원인에 따른 근본적 치유법을 생리학적 논리와 관련된 ...
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  • 즐겨찾기 패닉에서 벗어나기
    데이비드 번스   끌레마   2013.11.05
    세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는 불안과 공포를 이겨내는 법 『패닉에서 벗어나기』. 불안증과 공포증의 원인을 설명하는 대표적인 가설인 《인지 모델》, 《노출 모델》, 《숨겨진 감정 모델》에 근거해 스스로 실천해볼 수 있는 40가지의 다양한 인지행동치료 기법이 소개하고 있다. 구체적인 실례와 친절한 설명, 직접 해볼 ...
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  • 즐겨찾기 내 몸을 살리는 해독
    해독한의원   느낌이있는책   2011.04.13
    기획의도: 모든 병의 뿌리에는 독소가 있다<BR>현대인은 독소 천지에 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 다양한 통증부터 시작하여 만성피로, 피부병, 안과질환, 근육질환, 알레르기, 불면증, 우울증, 당뇨병, 고혈압, 암, 에이즈에 이르기까지 모두 독소가 원인이다. 그런데 증상에 따라 처방하는 대증(對症)의학에서는 병이 ...
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  • 즐겨찾기 틈새상식의 충격
    양한수   맑은샘   2015.03.19
    세계 어느 곳에도 돈 안 드는 의료법은 발을 붙일 수 없다. 이 책은 그 이유를 유추 분석해 보고 그러나 감기는 만병의 근원으로 ‘꼭’ 다스려져야 할 고통의 적이기 때문에 저자는 “비강 고온 증기치료” 법을 응용 “백치”라는 물리적 열 치료법을 개발하여 약 한 알 주사한대 맞지 않고 집에서 1, 2시간 안에 100% 깨끗하게 치...
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