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전자책 리스트

건강/다이어트 분류에 268 개의 콘텐츠가 있습니다.

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  • 즐겨찾기 면역의 반란, 자가면역질환 한방으로 고친다 - 내 몸이...
    이의준   느낌이있는책   2010.11.17
    내 몸 안에서 일어나는 쿠데타, 자가면역질환<BR>면역세포가 없다면 인간은 살아갈 수 없다. 면역세포가 없다면 우리 몸은 순식간에 질병의 밥이 된다. 그런데 이 면역세포가 자기 몸을 파괴하는 만행을 벌이기도 한다. 그것이 바로 면역세포들이 일으키는 ‘면역의 쿠데타’, ‘자가면역질환’이다.<BR><BR>신체 특정 부위를 가리지 ...
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  • 즐겨찾기 감성을 팔아라
    배재금   미래와경영   2011.02.10
    <b>따뜻한 가슴으로 고객의 마음을 여는 비결!</b> 21세기의 관계 소통의 핵심은 감성과 정서공유이다. 이 세상에 존재하는 모든 관계는 36.5도의 체온을 갖고 있는 사람들과의 교감을 통해 이루어진다. 감성비즈니스연구소(e-Bri)의 배재금 대표가『감성을 팔아라』를 통해 고객과의 성공적인 소통을 위한 감성 비즈니스 전략을 알려...
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  • 즐겨찾기 그림 엄마 - 평범한 엄마가 세계 인재를 만드는 창의력...
    한젬마   넥서스주니어   2012.02.17
    미술과 친해지기만 해도 창의력이 콸콸콸, 행복이 퐁퐁퐁 ‘그림 읽어주는 여자’로 잘 알려진 아티스트 한젬마가 미술로 창의력 깨우는 법을 제안한다. 4~7세 아이를 둔 엄마들을 위한 미술 생활화 노하우. 평범한 엄마도, 바쁜 엄마도 할 수 있다! 집 안에 굴러다니는 잡동사니가 창의력 도구가 되는 ‘일상 미술’의 세계를 만나 ...
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  • 즐겨찾기 입 냄새로 알아보는 건강신호등 (의학기자들이 말하는 ...
    월간헬스조선편집부   헬스조선   2011.03.09
    입냄새 원인부터 치료법까지 입냄새나는 사람 근처에는 가기도 싫다? 이제 해결할 수 있다! 입냄새 원인부터 치료법까지
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  • 즐겨찾기 어혈을 알고 사주명리를 알면 인생이 보인다
    김경배   상아기획   2011.03.19
    사주와 어혈과의 관계를 다룬『어혈을 알고 사주명리를 알면 인생이 보인다』. 이 책은 자신의 사주팔자를 통해 나쁜 점은 고치고 좋은 점은 더욱 좋게 하며, 힘들고 어려운 때를 슬기롭게 대처하고, 내 몸에 어떤 질병이 올 수 있는지를 미리 알고 대처하는 사혈방법을 사주명리학과 더불어 제시하고 있다. 젊었을 때는 힘든 일이 있...
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  • 즐겨찾기 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
    오제키 도시아키   이덴슬리벨   2015.11.05
    잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트 20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법! 볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 맞먹는다. 뱃살을 빼는 비밀은 여기 있다. 몸에서 가장 큰 근육인 허벅지를 활용하는 것이 복...
    교육청   EPUB 파일   가정/생활>건강/다이어트   y2books   대출가능   예약불가   스마트폰,태블릿PC 실행 가능
  • 즐겨찾기 잠,우린 왜 자는가_출퇴근 한뼘지식 시리즈 by 과학동...
    과학동아 디지털 편집부   과학동아북스   2013.04.12
    우린 왜 자는 걸까? 잠자는 동안 우리의 뇌와 몸에서는 어떤 일이 벌어지는 걸까? 삶의 3분의 1을 차지하는 잠. 그냥 낭비하는 시간이라 생각한다면 큰 오해다. 잠자는 시간은 깨어나서 활동하는 시간만큼 우리의 몸과 마음에 중요한 의미로 다가온다. 때때로 잠자리가 불편하면 생명에 위협을 받기도 한다. 잠의 정체는 무엇일...
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  • 즐겨찾기 자녀를 통해 나를 만나는 부모심리 이야기
    박노해   이너북스   2010.01.15
    부모가 화를 참지 못하고 자녀에게 화를 내거나 화풀이를 하면 자녀는 공격적인 아이로 변한다. 부모의 화풀이에 대한 억울한 감정이 공격적인 아이가 되는 첫 번째 이유라면, 부모의 공격적인 모습을 동일시하는 것은 두 번째 이유다. 따라서 부모가 공격적이면 자녀도 공격적으로 되는 것은 시간문제다.
    교육청   EPUB 파일   가정/생활>건강/다이어트   웅진OPMS   대출가능   예약불가
  • 즐겨찾기 자신만만, 항문질환 다스리기 - 치핵·치열·치루·변...
    양형규   세창미디어   2010.04.22
    더 이상 숨기지 말자!<BR><BR>치질을 보통 ''하찮은 병''쯤으로 여기는 사람들이 많다. 그래서 용변을 볼 때 피가 뚝뚝 떨어져 놀랬다가도 다음에 괜찮으면 그냥 넘어간다. 별다른 통증도 없고, 대변볼 때만 잠깐잠깐씩 피가 보였다가 금방 멈추기 때문이다. 항문에서의 출혈은 가벼운 치핵의 증상일 수도 있지만 생...
    교육청   XDF 파일   가정/생활>건강/다이어트   우리전자책   대출가능   예약불가
  • 즐겨찾기 얼굴에 다 있다
    황세란 저   예문사   2015.02.25
    가꾸고, 만들고, 바꾸는 얼굴 건강의 모든 것! 내 몸과 인상을 변화시키는 35가지 비밀을 공개하다 이 책은 얼굴의 비밀을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고 건강과 성공을 불러오는 놀라운 비법 35가지를 소개한 것이다. 자신의 얼굴이 어떤 상태인지 평소에 잘 살피면 누구나 자신의 건강 상태를 확인할 수 있고, 언제 어디서든...
    교육청   EPUB 파일   가정/생활>건강/다이어트   ECO   대출가능   예약불가


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