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바른자세와 운동
  • 바른자세와 운동
  • 저자 : 이상호 외 출판사 : 우리들척추건강 제작일 : 2011.01.11
  • 소속도서관: 교육청  지원 기기: 스마트폰 실행가능  포맷 : PDF/EPUB 파일
  • 카테고리 : 가정/생활>건강/다이어트 유통사 : 교보문고
  • 추천수: 1  대출 : 0/10 반납예정일 : 2019.11.22 예약 : 0
  • 교보문고 전자책 스마트폰 이용안내

『척추 디스크 환자를 위한 바른 자세와 운동』은 30여 년간 척추 한 분야만을 집중적으로 연구하고 치료해온 우리들병원 의료진이, 그간의 임상 결과를 토대로 기획한 건강한 허리 만들기 프로젝트 첫 번째 책이다. 척추 디스크 병을 부르는 잘못된 생활 습관을 총 점검하고, 건강한 허리를 만드는 올바른 눕기, 앉기, 서기, 걷기법, 알기 쉬운 수술법 및 수술 후 주의사항을 담았다.


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